Les approches humanistes
Ces approches théoriques sont très récentes (années soixante), elles s’intéressent à la personnalité de l’individu et à sa capacité de développement personnel.
Globalement, L’individu est plein de ressources et possède en lui un potentiel d’évolution et de changement. Quelque soit l’auteur et la tendance conceptuelle, il s’agit essentiellement d’une philosophie et d’une conception de l’homme.
On trouve dans ce courant différentes méthodes de relaxation, de massage, ainsi que la sophrologie.
Pour aller plus loin….Des auteurs, des techniques :
Carl Rogers, Alexander Lowen (bio-énergie), Alphonso Caycedo (sophrologie)….